近日，一則9歲女孩每晚都被用膠布封嘴睡覺的新聞，引發(fā)了眾多家長的討論，只看標題大家都表示有點氣憤，怎么可以這樣對待孩子！但是知道原因后，有些人蠢蠢欲動地想要效仿了，這到底是怎么一回事？
安安媽朋友圈截圖
記者詳細問了前因后果，原來，這位家長有個九歲的女兒安安，近來，她發(fā)現(xiàn)安安總是張著嘴，就連睡著了嘴巴也是張開的。她咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生告訴她，這種情況叫“口呼吸”，需要在睡覺時把孩子的嘴巴用膠布貼上，所以她趕緊去買了膠布。
用嘴巴呼吸的小朋友多不多？
醫(yī)生說10個里面可能有兩三個
記者咨詢了浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院口腔科主任、主任醫(yī)師阮文華，阮主任非?？隙ǖ卣f，用口呼吸的孩子非常多，從他臨床來看，10個里面可能就會有兩三個。
“這不是一個無關痛癢的問題，是會影響孩子一生的問題，每個家長都需要重視孩子的口呼吸，及時矯正。”
口呼吸有什么危害？
為什么要矯正口呼吸？
所謂口呼吸，就是孩子24小時張著嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡覺時也不閉合。小朋友們處于生長發(fā)育期，面部骨骼牙齒都沒有定型。長期張口，會導致牙頜形態(tài)改變，有的會開唇露齒，以后笑起來會露出牙齦肉；有的會導致門牙前突，有的會導致牙弓狹窄。
長期張著嘴，對面部發(fā)育也會有影響，孩子的臉會越長越長。阮主任認為長期口呼吸，孩子可能會變齙牙。小時候不矯正口呼吸的習慣，長大后依然會持續(xù)存在。
有關口呼吸，之前網(wǎng)上熱傳過一個視頻。
看完就會發(fā)現(xiàn)，真的會因此變丑！
口呼吸的危害？
1.易患口腔疾病和呼吸道疾病。鼻腔的作用之一就是過濾空氣，如果寶寶用口呼吸的話，很容易將未過濾的空氣吸入體內(nèi)。
2.如果寶寶經(jīng)常用口呼吸，很容易導致口腔黏膜變得干燥，嚴重的還會影響到肺泡。
3.口呼吸還會導致腺樣體肥大。腺樣體肥大的具體癥狀就是睡覺時打鼾，偶爾打鼾沒關系，但是長期打鼾就要引起注意了。
4.長期的口呼吸容易影響心肺功能，甚至導致肺心病。
5.影響面部發(fā)育，呈現(xiàn)上唇卷曲外翻，形成暴牙，影響面部的美觀。
1.鼻子等上呼吸道阻塞性疾病是造成兒童口呼吸的主要病因。如患有上述癥狀的孩子就會被迫改為張口呼吸。
2.還有其他的疾病如扁桃體肥大、腺樣體增生，也會導致小兒用口呼吸。
3.此外，也有一些習慣于口呼吸的孩子，并不是由疾病因素引起的。雖然鼻腔是通暢的，但仍然用口呼吸，久而久之，就養(yǎng)成了習慣。
醫(yī)生建議：4周歲開始定期進行口腔檢查，如果發(fā)現(xiàn)有慢性鼻部疾病要及時治療，因為小孩子在鼻子不通的情況下，就會不自覺地張口呼吸。排除遺傳因素，及早發(fā)現(xiàn)還是可以進行矯正的。
圖文無關（圖片來源：@蝦米媽媽）
矯正口呼吸，家長該做些什么？
阮主任說，矯正孩子們單純性的口呼吸，要做口腔閉合功能訓練（或者叫唇肌功能訓練），提高口輪匝肌的張力。家長們可以試試以下方法：
1. 讓孩子學一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。
2. 放一根牙簽或薄的塑料片在孩子上下唇之間，要求孩子不讓它掉下來。這個練習隨時隨地可以做一做，孩子能堅持的時間越長，口呼吸的改善效果越明顯。
3. 咂唇。就是把上下唇壓緊再拉開，要能發(fā)出“啪、啪、啪、啪”的聲音，一次連續(xù)做一分鐘左右。這個動作看孩子習不習慣做，如果孩子不喜歡也可以不用。
4. 晚上睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下唇貼到一起。
如果以上這些措施全不奏效，那么醫(yī)生也可以給孩子戴矯治器矯正，矯治器類似牙套，一般在晚上戴。
有鼻炎的孩子 不能用膠布貼嘴巴
一定有家長想問：安安媽給女兒嘴上貼的“膠布”，是什么東西？那是一種“阻鼾貼”，呈透明的“X”形狀。不過，阮文華主任說，其實貼嘴上的膠布也不用那么講究，用普通的創(chuàng)可貼封上，效果也是一樣的，只要讓孩子的嘴唇閉牢就行。
要注意的是，嘴巴上貼膠布，僅適用于單純性口呼吸的孩子！如果是扁桃體腺樣體肥大或鼻炎引起的，家長千萬不能給孩子貼嘴巴，不然氣都喘不過來了。
其實，不單單是“口呼吸”
在日常生活中，
有很多我們常做卻不在意的行為
正讓我們慢慢變丑！
愛嚼口香糖——大餅臉！
長時間嚼口香糖，會使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方形國字臉”或是“大餅臉”。
常單側(cè)咀嚼——大小臉！
一些人習慣用單側(cè)咀嚼，導致常咀嚼的一側(cè)咬肌相對發(fā)達，呈現(xiàn)兩邊肌肉不對稱，形成“大小臉”。
不愛喝水——皮膚干燥！
如果喝水少，身體的水分攝取不夠，就會引起皮膚缺水，皮膚油脂分泌量不足，從而導致皮膚脫水、干燥。
吸煙——加速皮膚衰老！
吸煙可以讓皮膚提前早衰，面部松弛、皺紋橫生，黑色素沉積超多；容易導致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂。此外，吸煙還會影響人的精神狀態(tài)。
常低頭玩手機——雙下巴！
低頭玩手機的時候，會使表皮細胞衰老加快，頸部皺紋加深。此外，重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引，造成皮膚松弛，導致下頜松弛，容易形成雙下巴。
來源：廣州日報、都市快報、騰訊視頻、冷知識小課堂綜合整理
版權歸原作者所有，如有侵權請聯(lián)系刪除
柳州日報社新媒體中心出品
編 ? ? ?輯：陳小柒
校 ? ? ?對：向彩忠
責任審核：黃志偉
歡迎關注我們，與小編互動
報料、投稿、合作還可以通過以下方式聯(lián)系
微信合作、領獎、咨詢等請聯(lián)系：0772-5307148
郵箱：www@lznews.gov.cn