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前幾天，朋友圈里有位家長發(fā)了條微信：“今天又是重重一擊……為了讓女兒不繼續(xù)丑下去，我去買膠布了?！?/span>
原來，這位家長有個九歲的女兒安安，近來，她發(fā)現(xiàn)安安總是張著嘴，就連睡著了嘴巴也是張開的。她咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生告訴她，這種情況叫“口呼吸”，需要在睡覺時把孩子的嘴巴用膠布貼上，所以她趕緊去買了膠布。
親媽用膠布把女兒的嘴貼起來，聽著有點不尋常。沒想到，這條微信卻引起了朋友圈里一眾家長的共鳴。有的說：“我們也張口呼吸的?！庇械恼f：“我兒子已經(jīng)貼了好幾個月了?！庇械膯枺骸拔覂鹤右策@狀況，怎么辦？”
還有不少人回復說他們的孩子也張著嘴呼吸，是不是也該貼“膠布”？安安媽說，發(fā)布朋友圈短短1個小時內(nèi)，就有4位家長咨詢她的“膠布”在哪兒買的。
有這么多的小朋友愛用嘴巴呼吸？浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院口腔科主任、主任醫(yī)師阮主任非常肯定地說，用口呼吸的孩子非常多，從他臨床來看，10個里面可能就會有兩三個。
所謂口呼吸，就是孩子24小時張著嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡覺時也不閉合。
小朋友們處于生長發(fā)育期，面部骨骼牙齒都沒有定型。長期張口，會導致牙頜形態(tài)改變，有的會開唇露齒，以后笑起來會露出牙齦肉；有的會導致門牙前突，有的會導致牙弓狹窄。
長期張著嘴，對面部發(fā)育也會有影響，孩子的臉會越長越長。
安安媽說，她覺得女兒換牙后有齙牙的趨勢，可能是因為牙齒前突導致嘴巴合不攏。不過阮主任覺得，也有可能是因為長期口呼吸，孩子才會變齙牙。
小時候不矯正口呼吸的習慣，長大后依然會持續(xù)存在。
引起口呼吸的原因有很多，一種是因為扁桃體腺樣體肥大，鼻咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自覺地就會張開嘴巴輔助呼吸。
還有一種是鼻炎的影響，鼻炎導致鼻黏膜充血，使呼吸不暢，孩子也會不由自主用嘴呼吸輔助。每年春天，是小朋友過敏性鼻炎的高發(fā)季，所以這個季節(jié)小朋友口呼吸的也特別多。
家長們先帶孩子到耳鼻咽喉科排除以上兩種情況，如果都不是，那么很可能是單純性的口呼吸，請到口腔科就診。
單純性口呼吸原因復雜，有的是由于小朋友的口輪匝?。ㄒ簿褪亲齑街車蝗Φ募∪猓┫忍炝α枯^弱引起的。我們閉上嘴，是需要這一圈肌肉發(fā)力的；也有的可能是鼻咽部長時間疾病引起繼發(fā)性的張口呼吸，盡管原發(fā)性疾病已經(jīng)痊愈，但口呼吸的習慣仍然保留了下來。
阮主任說，寶寶很小的時候可能就有口呼吸的表現(xiàn)。家長從孩子2-3歲時就可以開始注意了。
如果孩子晚上睡覺嘴巴張開，持續(xù)1-2周如此，那就要到醫(yī)院去確診一下了。
口呼吸的矯正越早開始，對牙頜形態(tài)、面部發(fā)育的影響越小。年紀小時，及時阻斷孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型還可以自行恢復；等到12歲換牙完全結(jié)束后再矯正，已經(jīng)形成的面部改變就比較難糾正了。05矯正口呼吸，家長該做些什么？
阮主任說，矯正孩子們單純性的口呼吸，要做口腔閉合功能訓練（或者叫唇肌功能訓練），提高口輪匝肌的張力。家長們可以試試以下方法：
讓孩子學一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。
放一根牙簽或薄的塑料片在孩子上下唇之間，要求孩子不讓它掉下來。這個練習隨時隨地可以做一做，孩子能堅持的時間越長，口呼吸的改善效果越明顯。
咂唇。就是把上下唇壓緊再拉開，要能發(fā)出“啪、啪、啪、啪”的聲音，一次連續(xù)做一分鐘左右。這個動作看孩子習不習慣做，如果孩子不喜歡也可以不用。
晚上睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下唇貼到一起。
如果以上這些措施全不奏效，那么醫(yī)生也可以給孩子戴矯治器矯正，矯治器類似牙套，一般在晚上戴。
不過要注意的是，嘴巴上貼膠布，僅適用于單純性口呼吸的孩子；如果是扁桃體腺樣體肥大或鼻炎引起的，家長千萬不能給孩子貼嘴巴，不然氣都喘不過來了。
如果你家孩子也有口呼吸的問題，得及早治療了！別誤了孩子的一生！
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