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近日，我的朋友圈里有位家長(zhǎng)發(fā)了條長(zhǎng)微信：

“每次帶孩子看牙都郁悶得不行……今天這次又是重重一擊，蘇主任說(shuō)改變她的張口行為要兩年時(shí)間，以后睡覺要用膠布把嘴巴貼上。感謝蘇老師，為了讓安安不繼續(xù)丑下去，我去買膠布了?！?/strong>

安安媽朋友圈截圖

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口呼吸的矯正越早開始，對(duì)牙頜形態(tài)、面部發(fā)育的影響越小。年紀(jì)小時(shí)，及時(shí)阻斷孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型還可以自行恢復(fù)；等到12歲換牙完全結(jié)束后再矯正，已經(jīng)形成的面部改變就比較難糾正了。

阮主任曾經(jīng)接診過(guò)一位8歲多的女孩，張口呼吸已經(jīng)有一年多了，父母才帶她去醫(yī)院檢查。

檢查結(jié)果是，女孩腺樣體肥大、扁桃體2度腫大，鼻腔呼吸不暢，因此引起口呼吸。耳鼻喉科的醫(yī)生為她做了腺樣體摘除術(shù)。

手術(shù)后女孩可以正常用鼻腔呼吸了，可因?yàn)樗龔埧诤粑臅r(shí)間太長(zhǎng)，所以已養(yǎng)成日常張著嘴的習(xí)慣，即使已經(jīng)完全能用鼻腔呼吸了，她也還是張著嘴。而且她的牙頜形態(tài)發(fā)育已經(jīng)受到影響，整個(gè)牙床都變得比普通孩子要窄。

阮主任后來(lái)通過(guò)矯治器給她治療，戴了6-8個(gè)月，孩子口呼吸的習(xí)慣才慢慢改過(guò)來(lái)。

“所以，一發(fā)現(xiàn)孩子有口呼吸的現(xiàn)象，一定要盡早去醫(yī)院查明原因，盡早矯正?！?/span>

阮主任說(shuō)，矯正孩子們單純性的口呼吸，要做口腔閉合功能訓(xùn)練（或者叫唇肌功能訓(xùn)練），提高口輪匝肌的張力。家長(zhǎng)們可以試試以下方法：

一、讓孩子學(xué)一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。

二、放一根牙簽或薄的塑料片在孩子上下唇之間，要求孩子不讓它掉下來(lái)。這個(gè)練習(xí)隨時(shí)隨地可以做一做，孩子能堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，口呼吸的改善效果越明顯。

三、咂唇。就是把上下唇壓緊再拉開，要能發(fā)出“啪、啪、啪、啪”的聲音，一次連續(xù)做一分鐘左右。這個(gè)動(dòng)作看孩子習(xí)不習(xí)慣做，如果孩子不喜歡也可以不用。

四、晚上睡覺的時(shí)候可以用膠布把孩子的上下唇貼到一起。

如果以上這些措施全不奏效，那么醫(yī)生也可以給孩子戴矯治器矯正，矯治器類似牙套，一般在晚上戴。

一定有讀者朋友想問(wèn)：安安媽給女兒嘴上貼的“膠布”，是什么東西？

記者特意問(wèn)了一下，是一種日本進(jìn)口的“阻鼾貼”，呈透明的“X”形狀。

安安媽供圖

不過(guò)，阮文華主任說(shuō)，其實(shí)貼嘴上的膠布也不用那么講究，用普通的創(chuàng)可貼封上，效果也是一樣的，只要讓孩子的嘴唇閉牢就行。

“不過(guò)要注意的是，嘴巴上貼膠布，僅適用于單純性口呼吸的孩子；如果是扁桃體腺樣體肥大或鼻炎引起的，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能給孩子貼嘴巴，不然氣都喘不過(guò)來(lái)了?！?/span>

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來(lái)源丨南方都市報(bào)、河北日?qǐng)?bào)

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