親媽用膠布把女兒的嘴貼起來，
聽著有點不尋常。
但這位媽媽把女兒的情況做法發(fā)上朋友圈后，
卻引起了一眾家長的認(rèn)同及咨詢
這竟然還是醫(yī)生推薦的方法......
究竟咋回事？
近日，安安的媽媽發(fā)現(xiàn)女兒總是張著嘴，就連睡著了嘴巴也是張開的。她咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生告訴她，這種情況叫“口呼吸”，需要在睡覺時把孩子的嘴巴用膠布貼上，所以她趕緊去買了膠布。
沒想到，這條微信卻引起了一眾家長的共鳴。有的說：“我們家也張口呼吸的?！庇械恼f：“我兒子已經(jīng)貼了好幾個月了。”有的問：“我兒子也這狀況，怎么辦？”有的訴苦：“我們也是張嘴呼吸，戴了個硅膠牙套，每天早上起床都要在被窩里找半天……”真的有這么多的小朋友愛用嘴巴呼吸嗎？
用嘴巴呼吸的小朋友多不多？
醫(yī)生：10個里面可能有兩三個
所謂口呼吸，就是孩子24小時張著嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡覺時也不閉合。
小朋友們處于生長發(fā)育期，面部骨骼牙齒都沒有定型。長期張口，會導(dǎo)致牙頜形態(tài)改變，有的會開唇露齒，以后笑起來會露出牙齦肉；有的會導(dǎo)致門牙前突，有的會導(dǎo)致牙弓狹窄。
長期張著嘴，對面部發(fā)育也會有影響，孩子的臉會越長越長。小時候不矯正口呼吸的習(xí)慣，長大后依然會持續(xù)存在。
醫(yī)生表示，用口呼吸的孩子非常多，從臨床來看，10個里面可能就會有兩三個。這不是一個無關(guān)痛癢的問題，是會影響孩子一生的問題，每個家長都需要重視孩子的口呼吸，及時矯正。
孩子為什么會口呼吸？
引起口呼吸的原因有很多，一種是因為扁桃體腺樣體肥大，鼻咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自覺地就會張開嘴巴輔助呼吸。
還有一種是鼻炎的影響，鼻炎導(dǎo)致鼻黏膜充血，使呼吸不暢，孩子也會不由自主用嘴呼吸輔助。每年春天，是小朋友過敏性鼻炎的高發(fā)季，所以這個季節(jié)小朋友口呼吸的也特別多。
家長們先帶孩子到耳鼻咽喉科排除以上兩種情況，如果都不是，那么很可能是單純性的口呼吸，請到口腔科就診。
單純性口呼吸原因復(fù)雜，有的是由于小朋友的口輪匝?。ㄒ簿褪亲齑街車蝗Φ募∪猓┫忍炝α枯^弱引起的，我們閉上嘴，是需要這一圈肌肉發(fā)力的；也有的可能是鼻咽部長時間疾病引起繼發(fā)性的張口呼吸，盡管原發(fā)性疾病已經(jīng)痊愈，但口呼吸的習(xí)慣仍然保留了下來。
什么時候開始矯正比較好？
醫(yī)生表示，很小的寶寶可能就有口呼吸的表現(xiàn)。家長從孩子2-3歲時就可以開始注意了。如果孩子晚上睡覺嘴巴張開，持續(xù)1-2周如此，那就要到醫(yī)院去確診一下了。
口呼吸的矯正越早開始，對牙頜形態(tài)、面部發(fā)育的影響越小。年紀(jì)小時，及時阻斷孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型還可以自行恢復(fù)；等到12歲換牙完全結(jié)束后再矯正，已經(jīng)形成的面部改變就比較難糾正了。
矯正口呼吸，家長該做些什么？
矯正孩子們單純性的口呼吸，要做口腔閉合功能訓(xùn)練（或者叫唇肌功能訓(xùn)練），提高口輪匝肌的張力。家長們可以試試以下方法：
一、讓孩子學(xué)一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。
二、放一根牙簽或薄的塑料片在孩子上下唇之間，要求孩子不讓它掉下來。這個練習(xí)隨時隨地可以做一做，孩子能堅持的時間越長，口呼吸的改善效果越明顯。
三、咂唇。就是把上下唇壓緊再拉開，要能發(fā)出“啪、啪、啪、啪”的聲音，一次連續(xù)做一分鐘左右。這個動作看孩子習(xí)不習(xí)慣做，如果孩子不喜歡也可以不用。
四、晚上睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下唇貼到一起。不過要注意的是，嘴巴上貼膠布，僅適用于單純性口呼吸的孩子。如果是扁桃體腺樣體肥大或鼻炎引起的，家長千萬不能給孩子貼嘴巴，不然氣都喘不過來了。
如果以上這些措施全不奏效，那么醫(yī)生也可以給孩子戴矯治器矯正，矯治器類似牙套，一般在晚上戴。