歌聲會帶來愉悅的心情----

歌聲與微笑會給自己以及周圍的人都帶來好心情，會使人們的生活更加美好，身心將更加健康。

微笑是一支動聽的歌，微笑是一縷和煦的陽光，微笑是一條清澈的小溪。

歌聲能帶給我們歡樂

唱歌能修復(fù)我們的身體

請把我的歌，帶回你的家，請把你的微笑留下。

唱歌能沖開人體橫膈膜，這種內(nèi)部的循環(huán)按摩，是任何一項運動都代替不了的。唱歌與練聲均能擴(kuò)大肺活量,增加肺泡通氣量,提高呼吸功能。

每天高歌一曲，身心健康，燃燒脂肪！

草原戀 /?

草原那草原我可愛的家鄉(xiāng)

馬背呀馬背吆生命的搖籃

你用圣潔的乳汁把我哺育

你用深沉的歌聲為我催眠

那朝霞般的篝火

給了我無限的溫暖

那白云似的絨毛

為我抵擋多少風(fēng)寒

無論我走到哪里

都聽得見馬頭琴在歌唱

無論我離開你多遠(yuǎn)

總聞得到奶茶的香甜

牧場那牧場我智慧的源泉

馬鐙呀馬鐙吆人生的起點

你用閃光的格言把我教誨

你用兇猛的風(fēng)暴將我錘煉

那流沙般的歲月

給了我牧人的勤勞

那荊棘似的征程

哺育我騎手的勇敢

總看得見你在舉目遙望

無論我離開你多久

也忘不了你美好的心愿

啊---嗨---吶---嗨---啊---

陳明老師告訴大家：

? ?音樂是一種旋律，一種心境。常聽舒緩平和的音樂，可放松緊張心情、緩解身體不適。但采用音樂養(yǎng)生或治療某種疾病的奧秘，很多人可能并不了解。

　　百病生于氣，止于音

　　音樂可以深入人心，在中醫(yī)心理學(xué)中，音樂可以感染、調(diào)理情緒，進(jìn)而影響身體。在聆聽中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動，達(dá)到動蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。 生理學(xué)上，當(dāng)音樂振動與人體內(nèi)的生理振動(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時，就會產(chǎn)生生理共振、共鳴。這就是“五音療疾”的身心基礎(chǔ)。

? ? ? 專家表示，音樂療法作為一種輔助醫(yī)療手段，對慢性疾病的康復(fù)有一定效果。音樂治療的對象包括心理疾病、亞健康和腦血管意外等三類患者群體。